• Sylvie Berthozat

Prenez le temps de maigrir

Voici mon article paru dans le magazine Divinizen le Mag

Je vous encourage à lire mes conseils et ne pas vous précipiter sur n'importe quel régime ou appli pour perdre du poids cet été!

Je trouve que l'été est le bon moment pour prendre soin de soi.

Faire ses courses, aller au marché, profiter des fruits et légumes de saison, bouger, nager....

Le stress en moins , un sommeil de meilleur qualité et vous prendrez le temps de manger sain.








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Sylvie Berthozat
 

Diététicienne Nutritionniste

Aix en Provence

spécialisée en micronutrion et nutrithérapie

Guide micro-nutrition à télécharger

Membre de l'AFDN
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