1 rendez vous en 2 ateliers d'1h chacun avec Cathy, hypnothérapeute et Sylvie, diététicienne.

Deux fois plus de soutien dans votre libération à l'addiction au sucre.

• Cathy Pallenot: thérapeute en hypnothérapie depuis 10 ans, EMDR, PNL, diplômée de l'ESHE (Ecole Supérieure d'Hypnose Ericksonienne), est spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire avec la pause de l'anneau gastrique virtuel. Cathy travaille avec l'inconscient de son patient pour libérer les blocages émotionnels qui lui permettront de trouver les ressources nécessaires pour faire face aux différents problèmes d'addiction, de phobies, de dépression, de trauma...

Durant l'atelier, Cathy vous guidera pas à pas vers votre libération à l’addiction du sucre. L'hypnose, dans le cadre de la thérapie, est totalement consentie et consciente.

• Sylvie Berthozat: diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition est diplômée du BTS diététique​ et du Certificat de spécialisation en micronutrition et Nutrithérapie approfondies

Durant l'atelier, Sylvie vous expliquera les mécanismes de l'addiction au sucre, comment ils se mettent en place dans l'organisme lorsque nous mangeons un produit sucré. Vous apprendrez à réaliser des rations équilibrées pour vous aider à éviter les fringales et pulsions sucrés ainsi qu'à diminuer naturellement la consommation du sucre.

A la fin de ces 2 ateliers, nous échangerons ensemble sur ce besoin de consommer du sucre: recherche de plaisir, de soulagement, de récompense, de bien être... Quelles blessures se cachent derrières une addiction?