Diététicienne et équilibre alimentaire

L'équilibre alimentaire

L’importance de l’alimentation pour votre bien-être:

Une alimentation équilibrée est indispensable pour votre bien-être mais aussi pour optimiser votre santé:

vitalité, renforcement de vos défenses immunitaires, meilleure performance intellectuelle et physique. 

Vous pouvez diminuer le stress grâce au rééquilibrage alimentaire également 

Diététicienne nutritionniste, je vous propose une prise en charge diététique avec un bilan nutritionnel complet pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien être en mettant en place un programme alimentaire équilibré et varié.

Modifier vos habitudes alimentaires peut s'avérer utile: manger équilibré c'est avant tout mettre en place des repas structurés, à heures régulières. Une bonne répartition sur la journée est indispensable pour éviter les grignotages et pulsions alimentaires.
 

Sylvie Berthozat
Diététicienne - Nutritionniste
à Aix en provence

 

Certificat de spécialisation en micronutrition et Nutrithérapie approfondies