L’importance de l’alimentation pour votre bien-être:

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Une alimentation équilibrée est indispensable pour votre bien-être mais aussi pour optimiser votre santé:

vitalité, renforcement de vos défenses immunitaires, meilleure performance intellectuelle et physique. 

Vous pouvez diminuer le stress grâce au rééquilibrage alimentaire également 

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Diététicienne nutritionniste, je vous propose une prise en charge diététique avec un bilan nutritionnel complet pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien être en mettant en place un programme alimentaire équilibré et varié.

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Modifier vos habitudes alimentaires peut s'avérer utile: manger équilibré c'est avant tout mettre en place des repas structurés, à heures régulières. Une bonne répartition sur la journée est indispensable pour éviter les grignotages et pulsions alimentaires.