Manger équilibré et faire du sport sont indispensables pour maigrir et pourtant vous n'y arrivez pas !

Venez découvrir les 4 facteurs limitants sur lesquels vous pourrez agir de façon efficace et durable au contraire des régimes à la mode. Ces 4 facteurs vont vous permettre de mieux comprendre les mécanismes de la perte de poids.

Il est temps pour vous de vous poser plusieurs questions :

Est ce que je mange de façon régulière avec appétit ? Est ce que je dors bien ? Est ce que je suis heureu(se)x ? Est ce que j'ai des troubles digestifs ? ...

Il sera alors plus facile pour vous d'entreprendre avec succès une véritable transformation.

Alors n'hésitez plus et inscrivez vous à cet atelier samedi 22 Juin à 11h.

Sylvie Berthozat, Diététicienne Nutritionniste, animera cet atelier au sein d'une très belle salle de sport : Fit Tonic, au Tholonet.

Le tarif est de 5 euros pour les adhérents et 10 euros pour les non adhérents.

Paiement sur place.