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Comment équilibrer son déjeuner et son dîner ?




Voici ma toute dernière vidéo en complément de celle sur le petit déjeuner : https://www.youtube.com/watch?v=xiqLOZDG5kI&t=5s

Equilibrer votre journée grâce au déjeuner et au dîner: 2 repas importants car leur structure vont dépendre de votre métabolisme et de votre activité. N'hésitez pas !! je donne plein de conseils :)


 

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Sylvie Berthozat
 

Diététicienne Nutritionniste

Aix en Provence

spécialisée en micronutrion et nutrithérapie

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Membre de l'AFDN
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