Voici ma toute dernière vidéo en complément de celle sur le petit déjeuner : https://www.youtube.com/watch?v=xiqLOZDG5kI&t=5s
Equilibrer votre journée grâce au déjeuner et au dîner: 2 repas importants car leur structure vont dépendre de votre métabolisme et de votre activité. N'hésitez pas !! je donne plein de conseils :)
