Tarte poireaux, pommes au cantal
Voici une délicieuse tarte salée à réaliser pour 6 personnes
Niveau : facile
Ingrédients pour la pâte:
200 g de farine complète
1 càs de d'huile d'olive
2 grands verres d'eau tiède
Ingrédients pour la garniture:
3 beaux poireaux
2 pommes
50g de cantal
10 cl de crème de soja
1/Réaliser une pâte à pain:
Dans un saladier verser les 200 g de farine, y ajouter la cuillère à soupe d'huile puis verser au fur et à mesure de l'eau tiède.
Malaxer jusqu' à obtenir une boule
Étaler la pâte dans un moule à tarte et la faire cuire ua four à 180°C pendant 15 minutes
2/Réaliser la garniture
Dans une poêle chaude, verser les poireaux émincés et les pommes coupées en morceaux, ajouter là crème de soja et laisser cuire en plaçant une feuille de papier sulfurisé, ajouter de l'eau si nécessaire. Saler, poivrer, épicer à votre gout.
Etaler cette préparation sur la pâte et disposer des lamelles de cantal
Enfourner et laisser cuire environ 20 minutes
A déguster avec une salade verte par exemple, en entrée ou bien en accompagnement d'une protéine animale ou végétale.
Coté nutrition:
-La pâte à pain est l'idéal car très peu grasse comparée à la pâte brisée
-Les poireaux et les pommes sont ici source de fibres
-La farine complète: source de fibres. Cette farine à index glycémique bas permettra une satiété plus longue!
-Le cantal: fromage à pâte dure, source importante de calcium
-crème de soja: protéinée et peu grasse (18 g de lipides pour 100 g)
produit 100 % végétal: bonne alternative pour les végétariens!
https://thoitiethomnay.org/lao-cai/ngay-mai/ mình mở ra coi thử để canh lịch đi lại mai ở Lào Cai, ai ngờ trang nhìn thoáng và dễ đọc ghê. Kiểu trình bày theo từng khối nên kéo xuống là bắt được ngay phần dự báo theo giờ, không bị rối mắt. Mình thấy có ghi nhiệt độ ngày mai tầm 25°C, đọc cái là hình dung được luôn nên cũng yên tâm hơn khi chuẩn bị đồ. Thêm cái mình thích là mấy gợi ý sinh hoạt kiểu giặt phơi dựa theo độ ẩm/xác suất mưa, nghe khá thực tế chứ không kiểu nói cho có. Nói chung lướt vài phút là nắm được tình hình, nhất là cái bảng dự báo theo khung giờ…
iwin hôm bữa mình thấy bạn bè nhắc nên bấm vào coi thử cho biết thôi. Mình không ngồi đọc kỹ hay làm gì nhiều, chủ yếu lướt vài phút xem giao diện họ làm ra sao. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá nhẹ mắt, không bị dồn chữ tùm lum nên đỡ mệt. Mấy phần thông tin được chia theo khối rõ ràng, kéo xuống là thấy từng đoạn tách bạch nên khỏi phải mò. Mình cũng thích cái kiểu menu đặt ngay chỗ dễ nhìn, bấm qua lại giữa các mục thấy khá trơn tru, không bị lạc. Nói chung ai chỉ muốn xem nhanh như mình thì ổn, vì bố cục và tiêu đề chia…
https://betao.br.com/ pois é, nessa dúvida de “dá pra confiar?”, eu curto quando o conteúdo vem direto ao ponto e sem parecer enrolação; ali achei bem de boa porque já avisam logo que é um portal independente e não o site oficial, então você sabe onde tá pisando; e também deixam bem visível a tal licença federal ativa com a data publicada no DOU, o que pelo menos dá contexto sem você ter que abrir mil abas. O jeito que eles quebram o texto ajuda, não fica aquele paredão cansativo; tem uns blocos curtinhos e uma tabela de “resumo rápido” que eu bati o olho e entendi o básico, com item/detalhe bem alinhado na página.
https://uu88bs.app/ mình ghé thử cho biết vì thấy nhiều người nói, chứ cũng không kỳ vọng gì nhiều. Vừa vào trang chủ là thấy tông màu trung tính nhìn khá dễ chịu, kiểu ngồi lướt một hồi mà mắt không bị mỏi. Mình thích nhất là cách họ bố trí các mục nhìn gọn gàng, không bị nhồi chữ hay rối, kéo xuống là thấy từng khối nội dung tách bạch nên tìm cái mình cần cũng nhanh. Bấm qua lại trên điện thoại thấy phản hồi ổn, thao tác không bị khựng như mấy trang nặng. Nói chung nhìn vào là hiểu ngay họ ưu tiên giao diện hiện đại và sắp xếp danh mục khá khoa học trên…
qq88 đăng nhập tối qua lúc rảnh tay mình mở thử trên điện thoại; ban đầu chỉ định lướt nhanh xem bố cục ra sao thôi vì mấy trang dạng này hay bày nhiều thứ dễ loạn mắt; mà vào rồi thì thấy họ chia khu vực theo từng khối khá rõ, nhìn tiêu đề là biết mình đang ở mục nào, không cần đọc kỹ vẫn định hướng được; cái menu đặt chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại cũng tiện, bấm phát là sang, không phải mò. Mình để ý nhất là mấy bảng thông tin dạng cột, số với chữ canh thẳng hàng nhìn gọn, kéo xuống vẫn theo nhịp đều nên mắt đỡ mỏi; nói chung…