C’est avec joie que je partage avec vous ma toute première expérience avec la pratique du yoga !! J’ai eu la chance, ce samedi matin-là,...

Ingrédients pour 20 galettes environ -1 courgette -50 g de flocons d'avoines et 50 g de flocons de pois cassés -1 càs de de farine...

Ingrédients pour 2 personnes - 2 belles courgettes rondes -120 g de quinoa crus - tomate, poivrons -herbes de Provence -1 Càs d'huile...

Quelques définitions pour commencer: Les végétariens consomment les végétaux et les sous-produits animaux : œufs, lait, fromage ou beurre...

Recette de biscuits à la cannelle totalement vegan: sans œuf, sans lait!

Retrouvez tous mes conseils dans cet article du magazine Parents (hors série N°5) J'explique comment éviter les jambes lourdes durant la...

Cette recette peut s'adapter en fonction de votre régime alimentaire: végétarien ou végétalien. Vous pouvez rajouter le fromage à votre...

réaliser une tarte salée originale: pomme et poireaux recouvert de cantal. Un délice à consommer en entrée ou en accompagnement

Certains aliments vont booster notre immunité et nous protéger des maladies hivernales

Voici ma nouvelle vidéo, plus courte et plus concise: le petit déjeuner! Pour certaines et certains que je connais bien, ce sont des...